2012年09月28日
しかし、研究チームはこの結果はきっと偶然性
ダイエットしたい効果ですか？では、科学者の提案に従って、テレビを消しましょう。アメリカ最新研究し発見して、もし摂取カロリーは変わらないが、減少はテレビを見る時間が多く、大人が消費エネルギー。この研究報告に掲載する14日に出版されたアメリカ『内科学文献。比較観察研究は36人の大人を追跡するモニタリング。これらの人は毎日テレビを見る時間は少なくとも3時間以上、体重の指数は25から50の間は重量超過や肥満の人。
次3週間、研究者からランダムで20人、彼らのために配備電子装置。いったん毎週テレビを見る時間までの半分、装置が自動的にテレビ。殘りの16人てテスト対照群。また、すべての試験対象も佩用1項の体力活動観測装置,SHOES。研究し発見して、3週間実験期間内に減って、テレビを見る時間の試験対象毎日これまで多く119より消費カロリーで、対照群メンバーは少ない毎日消費95カード。ダイエットに役立つ趣味科学サイト14日、研究者の話によると、大人の平均は毎日テレビ5時間,MIUMIU。
ほとんどの人は、ダイエットや肥満を防止を強化すべき、飲食構造を改善し、実際の減少、テレビなどを見て長居する行為はダイエットにとても大きい利点。研究者は分析し、制御テレビを見る時間だけでなく、スポーツにも時間を作り、慢性不眠を緩和する,BVLGAR時計。最新の研究によると、慢性的な不眠も太り潜在要素。試験の結果がテレビを見る者により消費カロリー摂取カロリーが多く、また一組には逆に。しかし、研究チームはこの結果はきっと偶然性。
それでも、研究者は、消費カロリーが数値区別が著しくありませんが、時間がたつにつれて発展して、それに対して体重の影響が。注意しなければならない研究者によると、ほとんどの人は毎日多く摂取カロリーの消耗と少ないと100カード以上だろうが、太った危険。彼らの話によると、少し変えるかもしれない肥満危険行為を低減できる。これまで子ども向けの研究にテレビを見て、少ないカロリーを下げることができて、消費カロリーが増えない。
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ほとんどの人は、ダイエットや肥満を防止を強化すべき、飲食構造を改善し、実際の減少、テレビなどを見て長居する行為はダイエットにとても大きい利点。研究者は分析し、制御テレビを見る時間だけでなく、スポーツにも時間を作り、慢性不眠を緩和する,BVLGAR時計。最新の研究によると、慢性的な不眠も太り潜在要素。試験の結果がテレビを見る者により消費カロリー摂取カロリーが多く、また一組には逆に。しかし、研究チームはこの結果はきっと偶然性。
それでも、研究者は、消費カロリーが数値区別が著しくありませんが、時間がたつにつれて発展して、それに対して体重の影響が。注意しなければならない研究者によると、ほとんどの人は毎日多く摂取カロリーの消耗と少ないと100カード以上だろうが、太った危険。彼らの話によると、少し変えるかもしれない肥満危険行為を低減できる。これまで子ども向けの研究にテレビを見て、少ないカロリーを下げることができて、消費カロリーが増えない。
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2012年09月27日
具体的な方法
今、人々は普遍的に食事の後の養生保健を無視して、それによって食の効果に影響して、甚だしきに至っては健康を害する。現紹介数は古人の食後の養生法：食後手摩腹の唐代医学の家思邈言った："中食後は手摩腹、行の1、2百歩、ゆっくりでいい。食摩腹を除き、万病。「食後腹部をマッサージは、両方の促進胃腸蠕動と腹腔内の血液循環、有益な増強の胃腸の機能は、種として良い刺激を通じて、脳神経の後継者は、有益な中枢の神経係の機能の調節、フィットネス病気を防ぐ作用。
具体的な方法：手のひらて腹をへそを中心にして、ゆっくりと逆時計回りに軽くマッサージ各20圏。食後ゆっくり行き「摂養枕中国』によると：「食まで行数百歩、大の人,シャネルバッグ。「言うのは食後ゆっくり進むを胃腸蠕動を助け、胃腸の消化液分泌や食物の消化吸収に益は人体の健康。しかし食後は急ぎでどここ急げ、激しい運動を行うことができて、すぐに座ってあるいは寝ころんで,ルイヴィトン バッグ。さもなくば健康を不利に採取。食後賞音楽古人は「食後でないとできない怒り、怒後が食。
「やわらかい軽快な音楽、ひいては目の環境でも、種として良い刺激を通じて調節中枢神経係に人体の消化吸収機能。これに反して。にぎやかな騒がしい音、強い激越なリズム、混乱の環境、汚れ悪臭、間違いなく情緒と食欲に悪影響を与える,SHOES。そのため、食後鑑賞明快で、すばらしい感動的な楽曲で、人体に対して軸受。食後須うがい古代の医学学者の張仲景指摘：「食畢が漱、令歯で口香不敗。「食後うがい、保持できる口腔湿潤度や清潔、しかし刺激の舌に味蕾を強め、味覚機能、口腔や歯の病気の予防と治療効果を守り口腔と歯、食欲増進に役立つと消化吸収を助ける。
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2012年09月26日
夏暑い濡れる足湯、行くことができます
乾隆皇帝在位60年も生きた89歳、楽しめました7世代の味が楽しめ、歴史上最も長寿命の皇帝。乾隆帝に注重して足の養生は、足の養生法をまとめ、「晨起三百歩、夜一一人用の浴室」。「夜の一一人用の浴室」とは、私の国有悠久の歴史の足湯。民間で、ずっと「金持ち食べ強壮剤、貧乏人が泡の足」、「足は人の底、一夜一度洗っ」などの言い方について足浴。たとえ文壇の巨匠蘇軾と陸遊、殘した「主人も私に勧め洗足眠るベッド、倒れない復かぐ鼓」、「足湯上床真一が速く、稚解焼き湯」などの詩句足湯について,小物。
一年での季節変化によって、人々は足湯の効能をまとめ、「春足湯、升阳固脱；夏暑い濡れる足湯、行くことができます。秋には足湯、肺便秘ぬらす；冬足湯、丹田温ほてる」,CARTIER時計。足湯で、皮膚の上の神経受容器れ水温の刺激によって、その刺激から内臓神経伝達することによって内臓機能の作用を調節する。寝る前にお湯を足湯、中枢神経係統発生の温和な刺激を保ちながら、大脳皮質抑制状態に入って、人を無事に眠る。足湯も促進局所組織の中で乳酸などの代謝産物の排泄、それによって緩和や疲労感。
だから、中高年の人はよくを足湯、心の脳血管機能を果たすことができて、睡眠を改善し、疲労を取り除いて、人体の免疫力を強めるなど一連の保健の作用。乾隆足湯の操作方法は：1匹の深いたらいを取り、その深さを収容できる全体のすね。たらいの中に入れてお湯の温度に適し、足を入れてたらいの中を指でゆっくりと、一貫して、やさしくマッサージ足は、足の甲から次第にマッサージ足裏をマッサージ局部、快適まで筋肉が緩む。乾隆足湯時、気軽にたらいの中にお湯を入れて、十分な時間を確保するため足湯、最高の保健の効果を発揮する,SHOES。
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2012年09月25日
まず勉強マッサージつぼの3種類の方法
痛みにダイエットは進展しないですか？西洋医学の提唱節食+運動のダイエット方法、漢方医はもっと内から調理を重んじ、手の保健のマッサージは伝統医学の重要な構成部分で、手のマッサージが体に刺激を与えるの重要なつぼ、代謝を高めると血液の循環を、さらに食欲を抑えて便秘が改善され、あなたを軽々と20斤減らして、適当にの飲食を制御して+手のつぼマッサージだけでなく、理想のダイエットする効果があり、思いがけない美容保健の効果。
1：まず勉強マッサージつぼの3種類の方法（通用する方法は特にツボ）によって症状を把握するのが、以下3大マッサージの手法、様々な悩みに対処しやすい。A：ゆっくりポンプ法（がリラックスして痛みを緩和する）1）でゆっくり力を入れて5勘定をつぼ押し。2）堅持して7秒。3）勘定5秒をゆっくりと。B：断続ポンプ法（向上筋肉機能）1）勘定2秒高速ツボを押す。2）堅持して2秒。3）2秒高速緩め勘定。C：自然ポンプ法（でリラックスして痛みを和らげるも筋肉機能を高めることができ1勘定））3秒のつぼを押す,小物。
2）堅持して7秒,エルメス財布。3）勘定3秒をゆっくりと。2：そしてマッサージを学ぶ時の呼吸の方法は正しい呼吸の方法はマッサージ効果を半分の労力で倍の成果。1）をつぼに指を十分に息を吸う。2）ポンプツボに息を吐き。3：局部ダイエットマッサージ手のすべての指に通じるたくさん条経絡、各、体も対応応じて部位に限り、逐次ツボ刺激ポンプ、局部のダイエットの効果を達成することができる。まず正確ツボで、図のように、「五本の指を伸ばして、つぼは親指の根元2の経脈のへこみ。
手のひらを上に向けてやせている顔1）左手、右手の人差し指と中指を左手の親指にツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。2）手のひらを上に向けてやせている腕左手、右手の人差し指と中指を人差し指で左手にツボを押しながら、よく協力し呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。3）手のひらを上に向けて腹左手、右手の人差し指と中指を左手に指向ツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組,OMEGA時計。4）やせた腰手のひらを上に向けて左手、右手の人差し指と中指を左手で無名指向のつぼ押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。
5）手のひらを上に向けてヤセ左手、右手の人差し指と中指左手小指にツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。4：改善にきびのマッサージの刺激のホク、免疫力を高めることができて肌を改善し、にきびと天然痘。ホクは人差し指と親指で少し前の部位骨格交差。右手の親指人差し指の根元から開始に向けてホクマッサージを採用し、自然ポンプ法、毎日堅持して1-3分。5：便秘を治療してマッサージの刺激の左神門穴、消化係の機能を高めることができて、加速胃腸蠕動に達成便秘の治療の効果。
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2）堅持して7秒,エルメス財布。3）勘定3秒をゆっくりと。2：そしてマッサージを学ぶ時の呼吸の方法は正しい呼吸の方法はマッサージ効果を半分の労力で倍の成果。1）をつぼに指を十分に息を吸う。2）ポンプツボに息を吐き。3：局部ダイエットマッサージ手のすべての指に通じるたくさん条経絡、各、体も対応応じて部位に限り、逐次ツボ刺激ポンプ、局部のダイエットの効果を達成することができる。まず正確ツボで、図のように、「五本の指を伸ばして、つぼは親指の根元2の経脈のへこみ。
手のひらを上に向けてやせている顔1）左手、右手の人差し指と中指を左手の親指にツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。2）手のひらを上に向けてやせている腕左手、右手の人差し指と中指を人差し指で左手にツボを押しながら、よく協力し呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。3）手のひらを上に向けて腹左手、右手の人差し指と中指を左手に指向ツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組,OMEGA時計。4）やせた腰手のひらを上に向けて左手、右手の人差し指と中指を左手で無名指向のつぼ押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。
5）手のひらを上に向けてヤセ左手、右手の人差し指と中指左手小指にツボに押し配合良い呼吸、朝晩は左右手各繰り返し10組。4：改善にきびのマッサージの刺激のホク、免疫力を高めることができて肌を改善し、にきびと天然痘。ホクは人差し指と親指で少し前の部位骨格交差。右手の親指人差し指の根元から開始に向けてホクマッサージを採用し、自然ポンプ法、毎日堅持して1-3分。5：便秘を治療してマッサージの刺激の左神門穴、消化係の機能を高めることができて、加速胃腸蠕動に達成便秘の治療の効果。
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2012年09月24日
人参、ションディフアン、白茯苓、白蜜編成
あなたは知っているどんな漢方薬を使う美白ですか？漢方薬の美白は近段時間流行の1種の美白の方法、また人気かな！美白の漢方薬はどれらがありますか？このどう使いますか,エルメス コピー。小編て教えてやるだろう！伝わって比較的に広範な中医美容方が恐らく明代（16世紀）医学の著書『医学入門」記載の三ブイヨン「シャクヤク、ビャクジュツ、白茯苓各5グラム、甘草2.5グラム、焼き、温服」,エルメス 偽物。最初にこの処方治療チフス虚いらだって、その後発見が元気をつける益の血、美白の皮膚を滑らかにして、民間に広まった。
こなた配合適切である、適血気びくびくして冷たいによる肌荒れ、萎黄、黄斑、色素瀋着。漢方医は人の皮膚の悦沢かどうか臓腑の機能と密接な関係の場合、臓腑血気の不和は病変、肌荒れ、顔面の生斑。そのため、調和処方から血気、調理五臓の機能を始めて、それによって美白そばかす。シャクヤク、ビャクジュツと白茯苓は伝統のうるおい肌、美白の薬物、彼らと一緒にもアンチエイジング甘草。漢方理論では、シャクヤク味の甘、酸、性マイクロ寒、血の作用で、治療に顔色萎黄、顔面のシミ、光沢。
白朮性は暖かくて、味の甘、苦味、アンチエイジング効果。白茯苓味の甘、薄い、性は引き分けして、くすみ増白;甘草性は引き分けして、味の甘、エモリエント消臭効果、用の好みの虚弱による口臭や肌荒れなど。現代の薬理学研究実証上記各薬の美容効果：シャクヤクはクリアフリーラジカル、抗酸化作用；ビャクジュツ、白茯苓免疫機能を強めることができて、血管の拡張、甘草は免疫調節の作用、外部が日焼け止め、増白消斑を防ぐために、肌荒れなど、そのため、多くの美白スキンケア用品に含まれ甘草抽出液。
女性の友達に薬屋まで4種類の薬を購入するには、水で炒めてスープを飲む。もし面倒、自制ティーバッグを取って、白朮、シャクヤク、白茯苓各150グラム、甘草75グラム、それぞれ研割粗粉を混ぜて、詰めて、30包みの中、毎日を1包用お湯は泡に突き進んで、お茶を飲む。実は、漢方薬の美容の歴史は悠久で、歴史が長くて、除いて三ブイヨン、晋の葛洪の「肘も卒後方」初めて、卵で、唐辛子、杏仁で作った美容マスク。美白、くすみ作用の処方も少なく、《洪氏集験方」に記載されたジョン玉クリーム（人参、ションディフアン、白茯苓、白蜜編成）の役に立つ息の養陰液の作用、皮膚を滑らかにする,ルイヴィトン財布。
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2012年09月23日
シソの葉10g、佩10g、陳皮10g、煎じて飲む
衛生部の報告によると、2011年1月、全国報告甲流発症数3833例、死亡15例として、2011年1月に新型インフルエンザの感染者数を超えた2010年通年感染総数の50%、甲流の流行はさらに拡大の勢い。先日、記者は長春の漢方医薬大学付属病院の内科の主任の王檀肺病、王檀主任は、2009年甲流と比べて、今回の甲流患者の群衆、症状によって。特徴：甲流と季節性インフルエンザが共存して王檀主任は、昨年12月から、上気道感染患者が増え、例年同期比四倍、肺炎患者も倍に増加し、これらの患者に甲流患者と季節性インフルエンザ患者がと、すぐに起動した2009年防除甲流案。王檀主任によると、中国医学は、甲流と季節性インフルエンザと同じ、風邪が流行るの一種、感染流行病毒邪発症。そのため、患者必要ない具体的区分は甲が流れるのはインフルエンザ患者。症状と2009年甲流症状と王檀主任によると、現在の状況によって患者を発見して、今回の発症の症状と人と2009年時の甲流も違う。病気から見て、今回の患者を喀血の表現が多いから進展の上で見て、今回の患者が多数は黄色の痰のではなく、表現は、バブルの痰、血や痰で血を持って、肺炎に多様性、多葉性肺炎、間質性肺炎などが同時に存在し、症状は比較的に重くて、以前1/3の患者を伴う「吐いたり下したりするなどの消化器症状ですが、今の唯一1/4患者の症状がある。による「甲流再び台頭」と以上のいくつかの変化の原因は、主に寒い気候のため、これらの変化によって、調整した治療プランを経て、患者はすぐに、システムの治療後、もっとの後も良い。人：びくびくして冷たい体質者がポイントの防止に発症する人は、以前は、肥満、妊婦、弱いなど人を中心に、今回は体も丈夫な人も発症しやすい、湿邪以前患者は比較的に重くて、今は寒さを主として、今回甲流襲来、多くの患者はびくびくして冷たい体質の人が、例えば四肢冷や冷や、好みの合わない、食欲不振、下痢などを表現。だから、予防と治療の甲流や季節性インフルエンザ、従来の室内の換気、切り替えのほか、薬の服用湿を予防したり、例えば正し、トリカブトか除疫粒中丸。注意：不適板藍根で予防甲流王檀主任によると、今年はこれらの甲流患者98%も抗生物質濫用の現象は、患者が多数発症後、ただ簡単にクリニック受診或いは自社、病状が強めることを招く,CARTIER時計。甲流はインフルエンザ治療だけでなく、抗生物質の使用を無効にしたり、咳などの不快な症状を強め、これも多くの患者を反映する「なぜ多くの針をきかないどころか、咳が重い」の主な原因。王檀主任によると、普通の情況の下で、初期の風邪は漢方薬の治療で3日間で徹底的に治癒、抗生物質を使用する必要がない。また、多くの市民が選択服用板藍根予防甲流、これに対して、王檀主任は注意して、服用板藍根、大青叶など解熱解毒薬風邪やインフルエンザを予防して、甚だしきに至っては甲流は落とし穴。この属厳寒の品で、長く着傷つけやすい人体の陽の息、特に好みの弱い人より服用するべきでありません。王檀主任指摘するべきでなくて、特に板藍根も冬に服用して、この時は人々にもっと注意すべき陽を養います、もし服用板藍根は、体内の陽の息の損傷につながる、体質降下やすい病気,プラダバッグ。板藍根に適して春夏の風邪や咽頭炎、耳下腺炎など。予防は甲流で処方（1）太子参10g、シソの葉6g、コガネヤナギ10g、ゴボウシ10g、または使用生黄耆15g、ビャクジュツ10g、防風6g、煎じて飲む。人の群れに適応：素体も弱いし、冷えやすい者。（二）大青叶5g、コンフリー5g、生甘草3g、煎じて飲む。人の群れに適応：顔色の赤い、口咽、鼻が乾燥し、喜びは涼しくて、大便の略でして、小便の黄者。（3）10g桑の葉、スイカズラ10g、ボウコン15g、煎じて飲む,OMEGA時計。人の群れに適応：口や鼻が乾燥して、小便の黄者。（4）シソの葉10g、佩10g、陳皮10g、煎じて飲む。人の群れに適応：よく口にくっついて、腹部膨満、軟便者。（5）藿香6g、シソの葉6g、銀花10g、生サンザシ10g、煎じて飲む。人の群れに適応を挟んで食べやすい挟み鹿の児童。このような児童やすい“のぼせ”で、口ぶり世情にうとい、大便は臭い穢あるいは乾燥。（6）銀花3g、大青叶3g、ミント3g、生甘草3g、煎じて飲む。人の群れに適応：患いやすい喉の痛み者。（7）ドクダミ5g、スイカズラ5g、菊5g、シソの葉3g、蘆根10g、煎じて飲む。人の群れに適応し群体流行期間中、上記の各方面の群衆への適応症状が出者。注意事項：1.
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2012年09月22日
Facebook妹&rdquo、
初めて絵アイシャドウ、美しい色係はいつも難しい技巧の新人に魔力を発揮しない,エルメスバッグ。どうして鮮明で美しい色を移した自分の顔にはお笑いの&ldquo ; Facebook妹&rdquo、。ではどう絵を描いてアイシャドウ才能効果ですか？以下の2大をキーワードに、初心者のように華麗な化粧が流れるような瞳を持つ,コーチ財布。面積1色を塗って普通に近いアイシャドウまつ毛のところまぶたの幅を超えること。で薄い金や銅色のアイシャドウはラインの位置を描いて細いアイシャドウさせ、より自然ないくつかの、黒いラインより来ないぎこちない、目に見える立体。
2深い感の秘籍と製造アイホールの深い感、塗りコーヒー色や大地色アイシャドウ前に塗って眼窩シュロの黄色屈折アイシャドウ下塗,プラダバッグ。まつげの根元から上へぼかして少し延び目頭、コーヒー色アイシャドウをこの基礎の上でぼかし。最後に指先でつけて少量を深くコーヒー色、アイシャドウ、軽く眼窩か所で、さらに深い感を作成する。すべての人の目1色合い選び形状が違う、使用するアイメイクの場合も同じでなくて、最も保険の色合い選びはブラウン、大地色、コーヒー色などの色調を中心に。
中性、百搭夢幻、神秘は間違いにくい。もし全体の色調が美しくて、最も良い方法は手入れの眉の色とコンシーラーで色調の配合。2品質ミネラル初心者たちは心配して購入アイメイクアイシャドウ化粧品の成分はあまりに化学。ミネラルコスメ、天然のミネラル成分源于より伝統メイク、天然かつ無香料、アルコール、化学成分。それだけの扁平微粒子依存肌表面で、比較的に肌に吸収されない浸透させたり、肌の確率を大幅に低減。質をひとつのアイシャドウ、判断品質まず見やすいかどうかはよくないのアイシャドウを出しての効果は一枚一枚ない均整のとれた。
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中性、百搭夢幻、神秘は間違いにくい。もし全体の色調が美しくて、最も良い方法は手入れの眉の色とコンシーラーで色調の配合。2品質ミネラル初心者たちは心配して購入アイメイクアイシャドウ化粧品の成分はあまりに化学。ミネラルコスメ、天然のミネラル成分源于より伝統メイク、天然かつ無香料、アルコール、化学成分。それだけの扁平微粒子依存肌表面で、比較的に肌に吸収されない浸透させたり、肌の確率を大幅に低減。質をひとつのアイシャドウ、判断品質まず見やすいかどうかはよくないのアイシャドウを出しての効果は一枚一枚ない均整のとれた。
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2012年09月21日
一、注射をArtecoll皺方法
； ； ； ,エルメスバッグ；；；年齢の増加に従って、しわがゆっくり登って女の体、特に目の週囲の皺女は一番怖いもので、これはきっと分かって教えて老衰してすでに近づいてあなたは、しわがないおばあさんも見えるように恐怖がすべての女の人は自分のシワが少なくなって、しわをきっとあなたの年齢は若く見える多くて、そんなに皺除去かどう。 ；一、注射をArtecoll皺方法：Artecoll 2種類が含まれている安全で有効成分の整形&mdash；&mdash；PMMAと蛋白コラーゲンを経て、注射射部位に入る必要の後、すぐにそのコラーゲンが働き、しわがすぐに消えて,エルメス 偽物。
1～3カ月後、愛貝芙の別の主要成分PMMA刺激自身コラーゲンの増殖させ、しわの効果に達し、しわの目的。二、充填式注射を取り除く皺方法は、その名の通りのいくつかの充填材に注射の皮膚の下に、これらの物質を埋めてすでに発生のしわ。三、化学裸除去皺方法：という表面触媒や表面の皮。通過を肌に提供して皮膚に吸収されての酸性の物質は、表皮があらわつるつるして、若い新層に適用される対処の数が多い、細かいしわ。 ； ；4、レーザー除去皺方法：他の経典手術方法を治療することができない&ldquo作用；死角&rdquo,ルイヴィトン バッグ；部位のような唇の週り、下まぶたの皮膚に細かいしわや額顳部の細かいしわ。
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2012年09月20日
二、過度のを洗う
； ；；；； ；生活の中でふと早めのいくつかの悪習がニキビが氾濫して繁殖させる。ナチュラルで苦情自分長小ニキビのときは意識して自分の悪い習慣にニキビにきびの高騰ですか？どのように治療して、ニキビの原因から、止め自分の不良な習慣で、筋肉と皮膚の健康。と小編探してにきびの技巧はどうだろう,TIFFANY-Necklace。 ;、汗の後に、無造作にふいて顔：生活の細部にどう解決ニキビは、研究開発、天然痘のスキンケア製品のほか、これらの細部に気をつけて。
健康な肌の表面は弱酸性のそれを妨げる細菌の生長のしかないので、普通の細菌アルカリ性の環境の下で繁殖,小物。しかし汗は弱アルカリ性のない、いったん汗をかいたらすぐ拭きと肌の表面を弱アルカリ性の環境、細菌は機会に乗じて入るました。同様に、中性の水質希釈皮脂膜の酸度、抵抗の能力が低下して侵入ほか菌。二、過度のを洗う：洗顔は美しい肌の基本的な技量が、1日いずれそれぞれ1回顔を洗ってもう十分。知っていて、過度に顔を洗ってかえって肌刺激多くの油脂分泌しやすく形成細菌の温床。
三、親肉食、遠靑果：肉を食べない野菜の果実を消化係の異常で、これは長い天然痘の元凶。だから、肉食のあなたなら、顔にニキビが出たから、たくさん食べてピーマン、カリフラワー、にんじんなど抗菌効果的な野菜,コーチバッグ。また、ヨーグルト、牛乳などの飲み物を飲んでも同じ効果。4、習慣的に触る顔や頬杖：多くの女性を触る何気ない顔、頬杖の習慣性動作ですが、実は、これは非常によくないことから、手の汚れがこれらの経常的な動作で野放図に走り君の顔ににきび製造。
だから、もしこのような悪い習慣で、ぜひ改正。五、常にインスタントラーメンが、インスタントラーメンなどと晩酌：お菓子を加工して最も便秘をもたらしやすくて、もしこの習慣のあなたが最近は平常の便秘であれば、それはあなたの長い天然痘の原因に。六、少ない水：あなたは知っているか？毛穴分泌油脂と汗が同期しているので、もしあなたは水不足が少なすぎて、肌は自然と刺激を排出した毛穴油脂。では、長い天然痘なくなって。七、いつも以上12時やっと就寝後も深夜友達と電話をかける、まだ仕事が忙しくてください徹夜も、この習慣を改める！ご存知のように、肌の新陳代謝は夜9時から午前2時が最も活発で、だから、この時間の内でゆっくり休みが根絶して天然痘の良い方法。
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三、親肉食、遠靑果：肉を食べない野菜の果実を消化係の異常で、これは長い天然痘の元凶。だから、肉食のあなたなら、顔にニキビが出たから、たくさん食べてピーマン、カリフラワー、にんじんなど抗菌効果的な野菜,コーチバッグ。また、ヨーグルト、牛乳などの飲み物を飲んでも同じ効果。4、習慣的に触る顔や頬杖：多くの女性を触る何気ない顔、頬杖の習慣性動作ですが、実は、これは非常によくないことから、手の汚れがこれらの経常的な動作で野放図に走り君の顔ににきび製造。
だから、もしこのような悪い習慣で、ぜひ改正。五、常にインスタントラーメンが、インスタントラーメンなどと晩酌：お菓子を加工して最も便秘をもたらしやすくて、もしこの習慣のあなたが最近は平常の便秘であれば、それはあなたの長い天然痘の原因に。六、少ない水：あなたは知っているか？毛穴分泌油脂と汗が同期しているので、もしあなたは水不足が少なすぎて、肌は自然と刺激を排出した毛穴油脂。では、長い天然痘なくなって。七、いつも以上12時やっと就寝後も深夜友達と電話をかける、まだ仕事が忙しくてください徹夜も、この習慣を改める！ご存知のように、肌の新陳代謝は夜9時から午前2時が最も活発で、だから、この時間の内でゆっくり休みが根絶して天然痘の良い方法。
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2012年09月19日
美白類清潔用品を掃除し&rdquo素肌に洗い上げ&ldquo
；；；； ； ； ；春すでにそっと来る、美白の計は春を持ちたい、全身美白肌、もちろん美白スキンケアから早春から。しかし、ハルヒ有為転変の気候、乾燥や放射させても敏感肌な苦悩、美白の宿題はどのようにしますか？第一：保湿 ；じっくり美白の第一歩踏み出して美しい&mdash保湿&mdash；；。それは冬のスキンケアをなおざりに借りている借金&mdash；&mdash；水不足なども、それによって肌を美白の基礎を。
美白からは水の健康肌でこそ、安全のために高い効率の。記憶するに新鮮な皮膚を潤します層を保護して、さもなくば春風が吹いて、&ldquoやすい；搾取&rdquo、皮膚の水分。始まって大量に補水でしょう、また忘れないで更に少し油。保湿効果の化粧水は、そんな相対粘粘、ねっとり（から内部に多く含まれるヒアルロン酸などを効率的にうるおい成分）に、更に加点油、そんな少し油の乳液を含むので、適切な油も水分。 ；第二点：日焼け止めがそんなに不思議に思って、春の陽射しのも日焼け止めですか？美容専門家が肯定的な答え。
研究証明書、紫外線は、波長のUVA、中波UVBと短波UVCで構成されており、その力を貫いて最強のUVAは朝晩問わずイライラしがちで、四季の存在はあなたの週りには,ルイヴィトン バッグ。それを貫いて真皮層表皮に襲われ、皮膚中のコラーゲンやエラスチン大きな打撃を受けて、月日のたつうちに、皮膚のたるみやしわ、ミクロ血管が浮かぶなどの問題。春が一番いい選択できる乳液や水状の晒品、肌を紫外線耐性のあまり皮膚に水分を補い、肌に。日焼け止め効果を取得、出かける前に半時間は日焼け止め乳液塗沫が皮膚の各部位。
は日焼け止めクリームで、試みることができます隔離霜。隔離霜隔離紫外線からだけでなく、さらに隔離メイク、汚い空気。ある下地も持ってSPF値を選んで、一般SPF8ぐらいの,ライター。 ； ；第三点：美白浄化調理この一歩は実は介護調節角質層を通じて、美白クレンジング除去肌表面の古い角質を通じて廃棄、くすみ、美白化粧水は再び皮膚をきれいにして、栄養を補充美白,エルメス 偽物バッグ。を経てから全体の夏の炙りとおろそかに保養して、古い角質をすっきりクルクルつもっていて、皮膚が粗くて、見えない滑らかで、もう珍しい、更に有効の美白する製品が&ldquo；ぶり、&rdquo ;不利吸収。
だからこの一歩は美白滋養の前提。第四時：美白滋養エキスや美白クリーム肌の美白は最高のサプリメント。美白類清潔用品を掃除し&rdquo素肌に洗い上げ&ldquo；；をきれいにしては補充美白養分の最優秀時機。完全な滋養過程を含めた美白美容液、美白アイクリーム、美白の乳液や美白晩霜の使用。普通は全シリーズで美白精華成分が最も集中し、性能の最も顕著な製品、くわえた有効成分が直接透過表皮。選択した自分に適した美白美容液、美白効果が著しい。
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研究証明書、紫外線は、波長のUVA、中波UVBと短波UVCで構成されており、その力を貫いて最強のUVAは朝晩問わずイライラしがちで、四季の存在はあなたの週りには,ルイヴィトン バッグ。それを貫いて真皮層表皮に襲われ、皮膚中のコラーゲンやエラスチン大きな打撃を受けて、月日のたつうちに、皮膚のたるみやしわ、ミクロ血管が浮かぶなどの問題。春が一番いい選択できる乳液や水状の晒品、肌を紫外線耐性のあまり皮膚に水分を補い、肌に。日焼け止め効果を取得、出かける前に半時間は日焼け止め乳液塗沫が皮膚の各部位。
は日焼け止めクリームで、試みることができます隔離霜。隔離霜隔離紫外線からだけでなく、さらに隔離メイク、汚い空気。ある下地も持ってSPF値を選んで、一般SPF8ぐらいの,ライター。 ； ；第三点：美白浄化調理この一歩は実は介護調節角質層を通じて、美白クレンジング除去肌表面の古い角質を通じて廃棄、くすみ、美白化粧水は再び皮膚をきれいにして、栄養を補充美白,エルメス 偽物バッグ。を経てから全体の夏の炙りとおろそかに保養して、古い角質をすっきりクルクルつもっていて、皮膚が粗くて、見えない滑らかで、もう珍しい、更に有効の美白する製品が&ldquo；ぶり、&rdquo ;不利吸収。
だからこの一歩は美白滋養の前提。第四時：美白滋養エキスや美白クリーム肌の美白は最高のサプリメント。美白類清潔用品を掃除し&rdquo素肌に洗い上げ&ldquo；；をきれいにしては補充美白養分の最優秀時機。完全な滋養過程を含めた美白美容液、美白アイクリーム、美白の乳液や美白晩霜の使用。普通は全シリーズで美白精華成分が最も集中し、性能の最も顕著な製品、くわえた有効成分が直接透過表皮。選択した自分に適した美白美容液、美白効果が著しい。
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